眼、耳、鼻、舌、身与意，此是六贼坏性光，心猿归正谈何易，意马由缰最难擒，且放心锁任驰骋，便是修行第一功。
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但是说起来简单，做起来却是非常难的。张栋虽然像模像样地盘膝坐着，却始终无法控制自己去胡思乱想，一会儿想到那棵寒山的大樟树，一会儿想起即将到来的寒假考试，一会儿又听到老爸他们在院子里说话的声音，根本无法入定。
“不要想，不要想......”张栋虽然不停在心中警告着自己，不想却是越想越多，反倒着相了。
好在他也想得开，不钻牛角尖。入定不成，就干脆睁开双眼，跳下床来，做了几个俯卧撑，流了一身汗，洗了把脸，又跑到老爸的房间，从书架上翻出了《西游记》，回到房间仔细阅读。
既然范爷爷这个老江湖说了，西游记是本道书，而且曾经让自己有所感悟，那就仔细看看，这其中有没有能帮助自己迅速入定，不受干扰的好办法。
这本书是张栋早就看熟了的，不过这次重看，他看得是其中暗藏的修道至理，因此重点只看章节目录，然后再回忆其中的内容，和修道有没有联系。灵台山、闹天宫、五行山、拜师西行，到了杀贼被叱这里，张栋心中一动，只见这回的目录正是：“心猿归正，六贼无踪”
孙悟空这个心猿被唐僧训斥后，愤而离开，后来还是被老龙王相劝，才肯回头，结果中了紧箍儿，从此安心保护唐僧西天取经。
以他这些天阅读道书积累的见识，张栋知道紧箍儿暗指的就是降服心猿意马的方法，比如道佛两家有观音入道法，有数息入定法，方法多多，只是都不合他的心意。
这些方法虽然可能有效果，但是在他看来，无非都是逃避，观音观鼻息，难道心猿意马就不存在了麽？只不过是转移注意力的方便法门而已。
要是有师傅传授，或者选择的不是‘自发动法’修道，或许张栋会试试这些方法，可既然自己是一个人在修道路上独行，又选择了据说是最困难的‘自发动法’，就必须做到尽善尽美，不能有一丝偏差，所以不能选择逃避的方便法门。
当把整个心神都沉入了《西游记》中后，张栋的思路渐渐清晰：“孙悟空如果不是闹天宫闯了大祸，被压在五行山下五百年，就凭老龙王几句话他就会回心转意？紧箍儿又怎么了，难道以大圣的手段，还不能在唐僧念咒前一棒打死他？”
“其实只不过是孙悟空这只心猿折腾够了，倦了而已，老龙王讲的故事、观音给唐僧的紧箍儿，不过是台阶而已。心猿意马又如何？心猿且随性、意马任由缰，我不会选择回避，只是任它上蹿下跳，就像孙大圣一样，必须要经历前期的胡闹、挫折，才能最后将它降服。至于打坐时外来的干扰、乱性的杂音，我不拒绝去听，而且竖起耳朵听，一旦听进去了，我就在其中，干扰也就不是干扰了。”
“这就好比有人睡觉听音乐是享受，听着就能一心入睡，有人却当是噪音，越听越是心猿意马，最后失眠。我要做前一种人，我要彻底栓住意马，降服心猿！”
一旦想通了这点，张栋再次打坐时整个人都放松了下来，不再去有意识的控制自己，耳边听到的一切杂音，都只当是风拂山岗、明月照江，渐渐地，这些声音由清晰而模糊，最后竟然在他的耳边统统地消失不见了。
张栋的心性，也慢慢沉定下来，整个人陷入在一种神奇的状态中，似醒非醒、恍兮惚兮，心中说不出的安定、欢乐，感觉比睡觉还要解乏、还要养护精神......
在这种奇妙难言的状态下，身心得到了全面的放松，位于小腹下丹田的那股元气也开始随着他的一呼一吸，在体内如水银般流动，所过之处，一片清凉舒适。
这一次元气完全是在体内，没有丝毫发散，自然不会像在寒山那次，招惹来什么古怪的阴寒能量，的全身经脉在元气的梳理下，本来淤塞不通的地方，都被一一贯通，让张栋遍体生泰，都不想从定中醒来了。
“小栋，你在做什么？”
张栋正在定中享受着这一切，目前赵丽会的声音突然传来，让他从定中惊醒，当时就出了一身冷汗，还好有体内元气护持，才没有被惊出阴魂，造成不可收拾的结果。
感觉心在砰砰乱跳，张栋心有余悸地看着妈妈，暗暗提醒自己，下次可不能这么大意了，要是修道不成，反倒成了没办法归体的阴魂，那不是要奔枉死城去了？
“你在打坐？”
看到他盘起的双腿，赵丽会一脸的狐疑：“小栋，你练的这是什么功？”
“呃－－－－－”
张栋眼睛乱转，开始胡侃：“我......我听说练习气功可以增强记忆力，为了能在这次考试中得到好成绩，所以我就想试一下。再说，妈妈你不是也在练习清华功麽？”
“原来是这样......”赵丽会的脸色缓和了一些：“练习气功是好的，不过你年龄太小了，还是不要太沉迷。这样吧，吴大师就要到楚都来讲座了，到时候我带你去。练练清华功还可以，这是正宗的功法，说不定真能帮助你的学业呢。”
“嗯，我到时候一定去。”
看来老妈对清华功是真的非常痴迷了，还要去听那位什么吴大师的讲座。张栋心里也不免有些好奇，看了这么多道家佛家的书，还真没见过关于清华功的记载，说不定这位大师还真是个高人呢？
“行了，快去洗脸刷牙，吃早饭，别误了上学。”
在老妈的催促声中，张栋一溜烟蹿了出去，刚吃完饭，王战就来约他上学了。
这家伙今天的情绪很不对，看上去无精打采的，张栋一问才知道，感情昨天樊老师到他家家访去了，说这家伙近来痴迷于练武术，连学业都影响了，结果被他老爸狠狠修理了一顿。
张栋一听大为惊奇：“毛蛋，你什么时候开始练武术了，我怎么不知道？”
“这段时间星期天也找不到你，我就跑到云龙山看人家练武去了，可人家根本不收我，哪有练啊？”
王战苦着脸道：“不过就是耽误了做作业，这才被樊老师找到家里来的......”
原来张栋这段时间每逢周日，不是去图书馆看书，就是跑到寒山给那棵大樟树施肥浇水，报答它的救命之恩，不像以前总是跟王战玩在一起。没想到这家伙居然跑去云龙山看人家练武了，他一向最崇拜电影和电视剧里面的武林高手，说他会做出这种事来，张栋丝毫不怀疑。
“毛蛋，我们是学生，学习还是第一位的，你要真想学武，我找机会介绍个水平高的老师给你，你也别整天往山上跑了，不但学不到东西，还会耽误功课。”张栋笑着劝说。
“啥？老张，你不是骗我呢吧？你认识武林高手！”听了我的话，王战的眼睛顿时瞪得比驴蛋都大。
“那当然了......”
张栋嘿嘿一笑，这事儿还真没有骗他，自己真的有路子......
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